Участников: 0 и 13930 гостей онлайн

Пятница, 06 Февраль 2015 20:48

Часто задаваемые вопросы по микрокосмической орбите и ответы на них

Оценить
(2 голосов)

1. ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИЯ ЦИ?

 

Ци, иногда чи (кит. трад. , упр. , пиньинь: qì; в японском варианте — ки яп. ki, иногда кэ; англ. qi или ch’i)

 

Ци (Chi) , которую в разных школах называют «теплым течением», энергией кундалини или «электромагнитной жизненно силой», описать очень трудно, потому что эту энергию, или жизненную силу, невозможно увидеть.

 

Однако, мы можем ощутить эту жизненную силу в своем теле. У древних даосов Ци представлялась как пустота в верхней части китайского иероглифа и огонь – в нижней, так что за определение Ци можно было бы принять понятие «не-огонь». Более современные даосские источники описывают много видов Ци. Имеется первичная природная Ци, та, которую мы вдыхаем, а также Ци, которая преобразуется в наших телах, и та, которая пробуждается из спермы и яичников и называется Цзин-ци.

 

Цзин-ци, основной источник энергии в наших практиках, преобразуется в итоге в духовную энергию. С момента зачатия все мы обладаем энергией Ци. Даосы учат нас, что жизненная сила, или Ци, «начинается» как энергия, которую мы получаем от съедаемой пищи и вдыхаемого воздуха. Занимаясь даосской практикой, мы вводим в действие много других источников энергии, которые размещаются в различных энергетических центрах тела – в сердце, в надпочечниках, в предстательной и шишковидной железах, в гипофизе. Имеется еще энергия другого вида, которую мы берем из солнечной системы, смешиваем с другими видами энергии и преобразуем в нашем теле в другие виды Ци в процессе, называемом АЛХИМИЕЙ.

 

Даосизм делает упор на практике и теории; философские рассуждения и дискуссии считаются бесполезными. Применяя всего лишь метод расслабления и концентрации на своем пупке, вы сможете сами на себе испытать, что из себя представляет поток Ци.

 

2. ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ ЛУЧШЕ СИДЕТЬ В ПОЗЕ ЛОТОСА ИЛИ НА СТУЛЕ?

 

Для большинства людей, особенно для людей с больными ногами или спиной, сидеть на стуле значительно удобнее, чем в позе лотоса. Позиция на стуле также помогает энергии более свободно течь в ноги. Некоторые люди полагают, что принимая позу лотоса или полулотоса, они станут более гибкими и уравновешенными. Однако даже при полностью открытых энергетических каналах такая позиция может влиять на свободное движение энергии и замедлять развитие. Более того, через стопы (точка К-1, бурлящий родник) мы учимся впитывать энергию земли. Ноги выступают своеобразным фильтром. При сидении в позе лотоса холодная энергия земли чрезмерно поступает сразу в копчик. Если энергия не течет в ноги, то независимо от того, насколько успешно вы практикуете в верхней части тела, у вас может ощущаться существенный недостаток энергии и вы просто не сможете нормально функционировать.

 

В медитации очень важно научиться выпрямлять и расслаблять спину. Однако в позе лотоса, чтобы добиться расслабления, некоторым ученикам приходится сидеть до одного года. Даже йоги, которые родились и выросли в Индии и для которых поза лотоса является удобной с рождения, после длительных медитаций со скрещенными ногами испытывают сильное онемение и иногда большие проблемы.

 

Так как сидение со скрещенными ногами требует больших усилий, то подобная позиция является ни более мудрой, ни более эффективной.

 

В разных техниках Цигун вы будете учиться поглощать энергию из земли через подошвы ног, и ваши ступни должны будут располагаться плоско на земле. Поэтому, наилучшей позицией для медитаций, конечно, является положение сидя на стуле.

 

Продолжение следует...

Прочитано 753 раз
Дмитрий Шостак

Мой профиль в социальных сетях:

StudyPlanet: http://studyplanet.by/community/samtao

Facebook: https://www.facebook.com/shostak.sam

В контакте: https://vk.com/sam.shostak

Добавить комментарий

Зарегистрируйтесь, чтобы ваши комментарии публиковались автоматически. В остальных случаях комментарий публикуется после проверки модераторами сайта.


Защитный код
Обновить